（記者葛婕／南投報導）南投縣埔里鎮的愚人之友基金會以及台北富邦銀行基金會，從112年4月起開始共同舉辦一連串不同類型的家庭照顧者喘息之旅活動。我們都知道，家庭照顧者在照顧的過程中早已累積了各方面的壓力，久而久之也使照顧者的身心俱疲，甚而發生所常看到的社會新聞事件，令人唏噓；因此台北富邦銀行基金會及愚人之友基金會合作辦理家庭照顧者喘息之旅活動，幫助家庭照顧者獲得紓壓喘息的效果。
愚人之友基金會昨日於埔里鎮辦理今年第一場的家庭照顧者喘息活動－運動紓壓。講師於活動一開始先帶著學員認識運動的重要性，除了減輕體重外亦可增強身體的肌耐力；後續講師再以「毛巾」為媒介，帶領學員做相關的運動紓壓活動，使家庭照顧者能達到放鬆身心及減少焦慮和壓力。
家庭照顧者幾乎是每一天的時間照顧被照顧者，幾乎沒有外出活動、也沒有與人互動機會，其身心狀態一直都處於在高壓的情況之下，由此可知，家庭照顧喘息活動的重要性。愚人之友基金會執行長李希昌曾提到，「不是只有被照顧者需要被照顧，照顧者也會需要得到一個正常健康的狀態」。
台北富邦銀行基金會翟小璧總幹事表示，「希望透過富邦家庭照顧者喘息之旅活動，讓照顧者有放鬆喘息的機會轉換心情，獲得支持的能量，照顧者先把自己照顧好，才能提供優質的照顧給最掛心的家人。」埔里鎮大家長-廖志城鎮長也提到：「在鎮長服務的這些年裡，實地的走訪各村里，大多數為獨居及雙老家庭，看見許多的長照問題，為埔里鎮長者的需要向中央積極爭取更多的長照資源，同時埔里鎮大多社區都設立了長照巷弄站、社區照顧據點等等，讓在地長者看被看見及被服務。」
喘息服務每年都會設計不同面向的主題及課程，以希望能更貼近及符合家庭照顧者的期待及需求，也希望能透過參與課程或外出遊玩的方式，使家庭照顧者能短暫的離開照顧環境與壓力。台北富邦銀行基金會及愚人之友基金會期待公私部門，一起投入關心家庭照顧者需要的行列，並給予相關的協助與支持。（圖／愚人之友基金會提供）
