(記者葉靜美/彰化報導)二林基督教醫院為慶祝母親節,今(8)日舉辦「天頂的星老母的疼」音樂饗宴,邀請媽媽欣賞『小星星樂團』母親節樂曲表演,並由中醫科醫師談中醫如何改善媽媽肩頸「頂扣扣」,希望藉此提醒媽媽們對自身健康的重視,在魯冰花、媽媽的喜歡等樂曲中,讓母親節充滿感恩和老母的疼。
二林基督教醫院為慶祝母親節,舉辦「天頂的星老母的疼」音樂饗宴。(記者葉靜美翻攝)
二基中醫科醫師李家甄表示,平常為家中任勞任怨的媽媽常感到肩頸痠痛,甚至肩膀無法上舉,疼痛到無法睡覺,甚至穿衣服都有難度,疼痛已經嚴重影響到生活,這種肩膀疼痛、難以上舉的症狀,俗稱「五十肩」,臨床上越來越多患者不到50歲即開始有症狀,可能與生活習慣有關,如長時間低頭駝背滑手機、長時間電腦工作等,但大多與勞損、退化有關。
小星星樂團演奏魯冰花、媽媽的喜歡等母親節樂曲。(記者葉靜美翻攝)
李家甄指出,中醫的針灸治療目的為緩解急性期及各期的疼痛,並減短沾黏期與緩解期的時間,進而改善肩膀的活動角度與縮短病程,五十肩的復健也是必要的,肩膀沾黏性疾病需要自我復健運動,有利預症狀的緩解。
院方致贈每位社區媽媽及民眾一朵香水手工皂康乃馨,民眾度過既健康、又溫馨的母親節。(記者葉靜美翻攝)
李家甄強調,並不是著重於要把沾黏處拉開,而是緩解緊繃的肌肉與周邊組織,故當復健時不宜疼痛,並非越痛復健越有效,盡量進行兩側平衡的運動,如跑步;在平常保養時應避免長時間維持同一姿勢,使用電腦或滑手機宜15分鐘轉換姿勢,每一小時休息一下,讓關節可以放鬆,最後給予肩膀適度的休息,才是不讓肩頸「頂扣扣」的重點!
中醫科醫師李家甄談如何改善媽媽肩頸「頂扣扣」。(記者葉靜美翻攝)
二基醫院副院長張淑真表示,母親溫柔慈祥的愛,成為子女成長的養分。感謝母親們為家庭、為子女的辛勤付出,也深深的祝福每一位母親都有健康的身體、得到子女的敬重、孝順。院方也致贈每位社區媽媽及民眾一朵香水手工皂康乃馨,民眾度過既健康、又溫馨的母親節。