（記者謝新鈕/南投報導）因應國內人口快速老化，失能、失智人口也隨之增加，國民健康署結合中央與地方社區單位力量，在全國22縣市268個社區單位推動「長者健康促進站」，在短短3年內(106-109年)共服務6萬7千位長者。竹山秀傳醫療社團法人竹山秀傳醫院在今年也加入竹圍社區長者健康促進站的服務，今(28)日上午進行揭牌，宣示照顧社區長者的用心。
名間鄉竹圍社區長者健康促進站揭牌。（圖
/秀傳醫院提供）
超高齡的浪潮即將到來，曾有統計
5項衰弱的臨床表徵：無預期的明顯體重減輕、費力疲憊感、肌握力下降、行走速度變慢、體能活動度低，若符合
3項以上，即認為有「衰弱症」。而衰弱，被認為是失能前的重要表徵。
參與活動長者一起動起來。（圖
/秀傳醫院提供）
南投縣衛生局長陳南松表示，竹山秀傳醫院在承作了包括竹山和興社區、鹿谷秀峰社區、草屯土城社區、信義久美文健站、名間竹圍社區等
5個社區的長者健康促進站，透過醫院人員運用專業識能及戶外活動設計，促進社區長輩生活功能，並對衰弱及輕度長輩提供早期介入服務、轉介醫療方案，達到長照
2.0延緩失智、積極預防照顧的目標。
南投縣衛生局長陳南松表示，竹圍社區長者健康促進站由竹山秀傳醫院團隊透過醫院人員提供服務。（圖
/秀傳醫院提供）
竹山秀傳醫院莊碧焜院長也說，老化是必然的現象，但如果身心功能衰退到達失能階段，就需要依賴家庭成員或主要照顧者的照顧，根據衛生福利部統計，
109年國人健康餘命與平均餘命差距約
8年，換句話說平均需仰賴照顧時間為
8年。「長者健康促進站」就要發揮社區力量延緩失智、預防失能，邀社區近
30位長者一起動起來，同時結合
C級巷弄長照站的活動，注意飲食營養，讓身體更健康、更有力量，在課程設計上也規劃體適能及認知功能兩大面向，透過運動、營養、認知促進、防跌、正確用藥及慢性病管理等多元課程，漸進式強化長者的運動能量，以預防長者衰弱並延緩失能。
「竹圍社區長者健康促進站」的24堂課中，每週2次、每次兩小時的課程，在體適能層面，以提升長者肌耐力、心肺耐力、柔軟度及平衡敏捷能力為目標，運動內容包含伸展運動、有氧訓練、平衡敏捷運動及肌力強化運動等；認知活動則以提升長者認知功能刺激為目標，訓練內容包含注意力、觀察力、邏輯推理、策略思考、抽象聯想、記憶能力、決策判斷、顏色及物體辨識能力等。亦透過社區各類據點與資源，提供居民整合性的照護，減少、降低、預防長者因為衰弱而導致行動力障礙、平衡問題、活動力下降、跌倒受傷、記憶力障礙的狀況，讓長者能生活自理、過健康的生活。
