(記者謝新鈕/南投報導)研究結果顯示爬樓梯比走路或慢跑,需要啟動更多不同肌群的肌肉,可提升心肺功能、降低體重和腰圍!竹山秀傳醫院連續舉辦了超過10年的幸福階梯活動,今(28)日上午風雨無阻,邀請院內同仁和社區長輩一起登高為健康而走。
竹山秀傳醫院舉行一年一度「健康階梯 幸福竹秀」活動。
一年一度「健康階梯 幸福竹秀」活動,今日在竹山秀傳醫療社團法人竹山秀傳醫院舉行,邀請竹山富州社區和名間竹圍社區的40多位長輩和院內同仁一起爬樓梯。活動開始前由復健科的物理治療師帶大家暖身做熱身操,同時也頒獎給自5/13至5/27爬最多層階梯的前3名同仁,其中總務課謝明麗兩週累計748階樓梯是個人賽第一名。